秋の空。
おはようございます、神都昴です(*´∇｀*)
昨日は少しうちの近所を歩いてみました。
お昼ご飯を食べ過ぎちゃったので・・・・
歩いた距離は３kmほどでしたが、何せ家が坂の上の標高の高いところなので
帰りはゼーゼー言ってました（笑）
これでお昼に摂取したカロリーを減らせたかなーと、夕飯前に体重測定(*´∇｀*)
０.５kg減ってるー、ウェーイ（´-∀-)ﾉ
毎回０.５kg前後減ってるので良い感じ。
あとはいつまでこの調子が続くかですねー。
どっかで一度体重が増えるか横ばいになると、途端に嫌になっちゃいそう゜゜(´O｀)°゜
嫌になったら何のためにダイエットしてるのか、想像します(^ m^)
夜は見たい本があるのでちょっとお出かけ中します(^ m^)
ネットカフェ、たまーに行きますけど色々食べるものもあるし、飲み放題だし、
２〜３時間で出るようにしないと絶対なんか食べちゃう（；＿；）
気を確かに持って、ウーロン茶以外口にしないぞ！！！！
・・・自信ない・・・
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