こんばんわ、神都昴です( ◠‿◠ ) ブログ更新、ひと月は続けられたんですけど３日間もあけてしまいました・・・。 例え誰も読んでくれなくても、自己満足で続けるつもりだったのにぃ( ・∇・) ここに綴ることでダイエットの記録も出来るし、それなりにはモチベ…

今日も今日とてカメムシと闘う日々、こんにちわ、神都昴です( ・∇・) 今日から11月・・・。あっという間すぎる・・・。 つい昨日小学校を卒業した気がするのに・・・ あ、言い過ぎました(*⁰▿⁰*)でも就職したのはつい昨日のようにも感じます。 昔見た何かの記…

こんにちわ、神都昴です(*⁰▿⁰*) 昨日も帰ってから少しウォーキングをしたんだけど、 陽もどっぷり暮れてるものだから寒い・・・ 歩いてるうちには暖まって来るから良いんだけど、やっぱり寒いと「さー行こう！」って言う気にならないじゃないですか、ねぇ？…

おはようございます、神都昴です( ◠‿◠ ) 昨日は雲はありましたが割と良いお天気でした。 雨の心配がなさそうって嬉しい(*^▽^*) 写真の場所は、うちよりも少し標高が上がっていますが少し紅葉が出始めてますね〜。 去年は忙しくて紅葉を見にいく余裕がなかっ…

おはようございます、神都昴です( ・∇・) 今朝は朝から曇っていますね、やっぱり天気が悪いと気持ちも爽快とは行きません、 正直会社に行くの嫌です（笑） あ、しかも月曜だし( ˙-˙ ) では恒例の体重測定( ◠‿◠ ) この前体重を測ったところ、体重計を買って初…

おはようございます、神都昴です(///∇///) 最近は常にお腹が減った状態です。（今も減ってる・・・） 以前は日に何度も満腹状態があったので、以下に不摂生だったかと言う事ですね(^ m^)まーそうは言っても食べてますけどね・・・。 あと運動（というほどで…

おはようございます、神都昴です(*´∇｀*) 昨日は少しうちの近所を歩いてみました。 お昼ご飯を食べ過ぎちゃったので・・・・ 秋っぽい(^ m^) 歩いた距離は３kmほどでしたが、何せ家が坂の上の標高の高いところなので 帰りはゼーゼー言ってました（笑） これ…

おはようございます、神都昴です(*´∇｀*) 昨夜、21時前にものすごーくお腹が減りまして・・・゜゜(´O｀)°゜ 食料は冷蔵庫を開けば色々食材があるわけですよ・・・ 納豆・ウインナー・卵・・・ 棚にはカップ麺もある・・・ 炊飯器には美味しそうなご飯もある…

こんばんわ、神都昴です(///∇///) 今日はいい天気でしたねー。 でも昼間でもちょっと肌寒いです。 あたしのうちはちょっと標高が高いので尚更です。 空気も薄い( ・∇・) 週末に来る台風はまたまた規模が大きいようで、ちょっとお水とか食料とか用意しておこ…

こんにちわ、神都昴です(//∇//) さて、増税のお陰でちょっと忙しいです。 もー、頭痛がする（笑） ５年半ぶりの増税ですね。 あたしが子供の頃は消費税なんてなかった・・・ あ、いえ３％だったかな！まだ若いか・・・ら・・・( ；∀；) それはともかくスマホ…

こんにちわ、神都昴です♪( ´θ｀) このブログはあたしの趣味の女装とダイエットについて ゆる〜く書いているわけですが、 ダイエットの道は決してゆるくないことは 皆さんご存知でしょう( ；∀；) 今日の記事はそんな・・・ 体重について( ◠‿◠ ) 不真面目に思…